《九阴真经》中唐门选择修炼的主要筋脉包括大椎穴、曲池穴、膻中穴、关元穴、神阙穴、气海穴等。这些筋脉的运行路径十分复杂，需要通过严格的动静结合的训练来激发潜能，以达到提升内力的目的。
大椎穴是位于颈椎第7椎间孔上1.5寸的穴位，是人体重要的能量汇聚点。唐门修炼者通过锻炼这一筋脉，可以增强身体的耐力和力量，提升抗打击能力。
曲池穴位于上肢后廓，肘横纹里1寸的位置，是人体储存能量的重要穴位。唐门选定曲池穴作为重要的筋脉，通过运行能量，加强上肢力量，并提升攻击技能。
膻中穴位于胸骨正中下缘，是调节心经、肺经的要穴之一。唐门修炼者选择膻中穴进行训练，可以增加气血的运行，提升内力的灵活度和充沛程度。
关元穴位于脐中央，是整个经脉系统的交汇点之一。对于唐门修炼者而言，通过训练关元穴，可以增强体质，提升内力的贮备和释放效率。
神阙穴位于胸骨正中央的位置，是气机调畅的关键穴位之一。唐门选取神阙穴进行修炼，可以平衡气血，提升内力的均衡性和稳定性。
气海穴位于脐下3寸的位置，是脾胃经的重要穴位。唐门修炼者选择气海穴进行训练，可以增强体内能量的储备和调动，提升内力的持久度和爆发力。
总体而言，唐门选择这些主要筋脉进行修炼，旨在通过调和气血、增强体质、提升内力等方面的训练，达到强身健体、提升武功的目的。这些筋脉训练的关键在于持之以恒，不断突破自身极限，方能激发出更强大的内力。
九阴真经后期外功如何选择经脉 九阴真经后期外功如何选择经脉九阴真经后期修炼外功时，选择经脉是至关重要的一步。经脉的选择直接影响到修炼者的功力强弱和战斗技巧的发挥。在选择经脉时，需要考虑自己的身体状况、修炼方向以及个人喜好等因素。
要考虑自己的身体状况。不同的经脉对应不同的身体器官和功能，一些经脉比如手太阴肺经、手阳明大肠经等与呼吸系统和消化系统相关，若修炼者在这些经脉上下功夫，可以增强相应的功能。另外一些经脉如足太阳膀胱经、足少阴肾经则与身体的气血循环等功能有关，通过选择相应的经脉进行修炼可以增强身体的抗击能力和灵活性。
要考虑修炼方向。不同的外功对应不同的经脉，选择与自己修炼方向相符合的经脉能够更好地发挥外功的效果。比如善于攻击性的外功适合选择手厥阴心包经、手少阴心经等经脉；而擅长控制技巧的外功则适合选择手阳明大肠经、足阳明胃经等经脉。
还要考虑个人的喜好和特长。有些修炼者可能更喜欢柔软的外功，而有些人则更喜欢刚猛有力的外功。选择与个人性格和特长相契合的经脉，不仅能够在修炼中更加投入，还能够提升修炼的效率。
在选择经脉时需要全面考虑自身条件、修炼方向和个人喜好等因素，才能找到最适合自己的经脉，提升修炼效果，发挥出更强的功力和技巧。
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